Există o atracție naturală a omului către apă, probabil fiindcă suntem, în cea mai mare parte, apă. Copiii o simt pur și simplu, căutând instinctiv îmbrățișarea apei, pentru a recrea senzația de liniște și siguranță de dinainte să vină în lume, de dinainte să ajungă „pe uscat”. Probabil de aceea înotul este atât de iubit...
Avantajele practicării înotului sunt clare: Înotul este singurul sport care stimulează respiraţia ritmică, prin scufundări repetate organismul fiind forţat să îşi dezvolte întregul potențial, astfel realizându-se un antrenament riguros al căilor respiratorii; Înotul, practicat în mod regulat, ajută la combaterea obezităţii şi la prevenirea a numeroase alte boli; Prin implicarea tuturor grupelor musculare, se îmbunătățește...
